ロングブレス体操 効き目あるのかなぁ

年に3回も久米島に行けば
美味なものたくさん食べるので
当然、体重は急上昇！

せっかく、2010年度はダイエットに成功したのに
いまは、元通りいやそれ以上？

そんなとき
こんな記事

ロングブレス体操
http://www.sanspo.com/geino/news/101102/gnj1011020515016-n1.htm


美木良介さんの
ダイエット前の180センチ、７５キロは

よし、とりあえず
ただで出来るし
やってみよ！

アイテック骨量計付6機能健康体重計

体組成計体脂肪計体重計ヘルスメーター ＭＡ300

• 出版社/メーカー: アイテック
• メディア: ヘルスケア&ケア用品